제철 멜론 더 달콤하게 먹으려면? "냉장보관 필수, 약간 시든 꼭지 골라라"

■ 방송 : YTN 라디오 FM 94.5 (09:00~10:00)
■ 진행 : 조태현 기자
■ 방송일 : 2026년 8월 19일 수요일
■ 전화 : 원지선 대리 (한국농수산식품유통공사)

아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기를 바랍니다.

◆ 조태현 : 생생한 물가 정보 살펴보는 '장바구니 생생 물가' 시간입니다. 오늘은 한국농수산식품유통공사의 원지선 대리와 함께하겠습니다. 대리님, 나와 계십니까?

◇ 원지선 : 네. 안녕하세요.

◆ 조태현 : 지난 8월 7일이 입추였는데요. 그 이후로 아직 덥긴 하지만 그래도 조금씩은 선선해지는 것 같아요. 한 주 동안 농산물 가격 어떻게 움직였습니까?

◇ 원지선 : 네, 지난주는 감자, 캠벨 포도, 다다기오이 가격이 하락했습니다. 충청과 경북 지역에서 하지 저장 감자가 출하되고 있고 강원도에서 고랭지 감자도 출하되며 물량이 증가해 감자는 가격이 내림세를 보였습니다. 지난주 감자 100g당 가격은 283원으로 전주 대비 약 13.8% 낮았습니다. 8, 9월은 캠벨, 거봉, 샤인머스캣 등 다양한 포도가 출하돼 골라 먹는 재미가 있는데요. 특히 캠벨 포도는 경기도 화성 중심으로 출하량이 증가해 가격이 하락했습니다. 지난주 캠벨 포도 1kg 가격은 9,442원으로 전주 대비 9.4% 하락했습니다. 여름철 대표 제철 채소인 다다기오이는 수요가 증가하고 있지만 그만큼 출하 물량도 증가해 가격이 내림세를 보였습니다. 지난주 다다기오이는 8,360원으로 전주 대비 7% 낮았는데, 취청·가시오이도 가격이 내림세를 보이고 있으므로 장보실 때 참고하시면 좋겠습니다.

◆ 조태현 : 오이 가격까지 살펴봤고요. 가격이 오른 품목 어떤 게 있었나요?

◇ 원지선 : 네, 지난주는 대파, 배추, 아보카도 가격이 올랐습니다. 대파는 8월 고온·다습한 기온 영향으로 진무름 등의 현상이 발생하거나 생육 부진으로 출하 물량이 크게 증가하지 못하고 있는데요. 이에 따라 지난주 대파 1kg 가격은 3,111원으로 전주 대비 7.5% 상승했습니다. 하지만 8월 중순 이후 강원 지역에서 본격 출하가 진행되면서 가격은 하락할 것으로 전망됩니다. 현재 고랭지 배추는 강원도 강릉, 평창, 태백 등에서 주로 출하되고 있는데요. 전년 대비 재배 면적이 감소하기도 했고 지속적인 우천 및 폭염 등으로 작업 물량이 전월 및 전년 동기 대비 감소했습니다. 지난주 가격은 한 포기당 4,420원으로 전주 대비 7.5% 높았습니다. 건강한 지방으로 가득한 슈퍼푸드 아보카도는 현재 천연 위고비로 소개되며 인기가 많은데요. 아보카도는 1개당 1,601원으로 전주 대비 3.6% 상승했습니다.

◆ 조태현 : 여러모로 기후 위기의 직격탄을 맞은 것 같은데요. 과일류 가격은 어땠습니까?

◇ 원지선 : 네, 복숭아는 주로 전남 화순, 경북 경산 등 다양한 지역에서 출하되고 있습니다. 더운 날씨로 인하여 산지 출하량이 감소해 가격이 소폭 상승세를 보였습니다. 지난주 10개당 가격은 1만 8,567원으로 전주 대비 5.5% 높았습니다. 새콤달콤 체리는 주로 미국, 캐나다에서 반입되고 있는데요. 수입 막바지 단계로 시장 반입량이 크게 감소하면서 가격이 오름세를 보였습니다. 지난주 100g당 가격은 2,359원이었습니다. 하우스 감귤은 제주 서귀포에서 주로 반입되고 있는데요. 생산비 상승으로 인해 산지 출하 가격이 높게 유지됨에 따라 가격이 올랐습니다. 지난주 가격은 10개당 8,698원이었습니다.

◆ 조태현 : 끝으로 장바구니에 담을 만한 제철 농산물 어떤 게 있었나요?

◇ 원지선 : 네, 요즘 해외 SNS에서 유행 중인 '얼린 멜론 아이스크림' 들어보셨나요? 얼린 멜론 아이스크림의 핵심 재료인 멜론을 이번 기회에 추천하고 싶은데요. 멜론은 그물 무늬가 촘촘하고 두드렸을 때 둔탁한 소리가 나는 것이 좋은 멜론입니다. 중간에 줄이 끊어지거나 껍질에 상처가 있으면 과육에도 흠이 있을 수 있으며, 꼭지가 너무 싱싱한 것보다는 약간 시든 것이 당도가 높습니다. 멜론은 후숙 기간이 너무 길면 맛이 떨어지므로 3~5일 정도 서늘한 곳에 놓고 익히고, 먹기 몇 시간 전에 냉장 보관해서 먹으면 당도가 더 높아서 부드러운 맛을 즐길 수 있습니다. 효능도 다양한데요. 우선 칼륨 성분이 풍부해 몸속에 불필요한 나트륨을 배출하고 혈전 축적을 막아 혈관 질환 예방에 효과가 있습니다. 또한 베타카로틴 성분이 야맹증 등 안구 질환 예방에 도움을 주고, 비타민 C·엽산 성분이 뇌 신경 전달 물질의 생성에 관여하여 불안감과 스트레스를 완화하는 데도 효과적입니다. 멜론은 특히 두유, 바나나와 궁합이 좋은데요. 이번 주는 얼린 멜론 아이스크림이나 빙수로 에너지를 충전해 보시는 건 어떨까요?

◆ 조태현 : 참 맛있는 과일인데 이걸 왜 얼려 먹어야 되는지 개인적으로는 잘 모르겠습니다. 지금까지 한국농수산식품유통공사의 원지선 대리와 함께했습니다. 오늘 말씀 고맙습니다.

◇ 원지선 : 네, 감사합니다.