전국이 푹푹 찌는 '무더위'...폭염 대비법은? [앵커리포트]

전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려지는 등 오늘도 무더운 날씨가 이어지겠는데요.

폭염을 대비하는 방법, 간단히 살펴보겠습니다.

푹푹 찌는 날씨일 때는 무엇보다 가장 더운 때인 오후 2시부터 오후 5시 사이 야외 활동이나 작업을 피해야 합니다.

술이나 카페인이 들어간 음료보단 물을 많이 마시는 게 좋고요,

혹시 현기증이나 메스꺼움, 두통 등의 증세가 느껴지면 시원한 장소로 찾아가는 게 우선입니다.

축사나 비닐하우스 등은 환기를 자주 하고 물을 뿌려 온도를 낮춰야 합니다.

물론, TV나 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상 상황을 자주 살피는 것도 좋은 방법입니다.