화 내지 마세요...심장 변형·돌연사 위험

[앵커]
살다 보면 누구나 화가 날 때가 있을 텐데요, 이럴 때 마음을 잘 다스려야 할 것 같습니다.

자주 화를 내거나 무작정 꾹 참으면 심장 모양이 바뀌고, 돌연사 위험도 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다.

심재훈 기자가 보도합니다.

[기자]
올해 예순 한 살의 오 모 씨.

5년 전, 갑자기 구토와 함께 몸을 가누지 못할 정도의 어지러웠습니다.

오 씨는 다행히 응급처치를 받아 목숨을 건질 수 있었습니다.

시어머니 병수발을 하며 힘겹게 지낸 데다 형제간 유산 문제까지 생기면서 화를 다스리지 못한 게 원인이었습니다.

[인터뷰:오 모 씨, 환자]
"부모님 재산 얼마 안 되는 거 막내네 다 주기로 했다고 해요. 병간호하는 주에, 그 말 듣는 순간 괜히 기분이 상하면서, 욕심도 냈다고 봐야겠죠.어떻게 참을 수가 없어서."

미 하버드대 보건대학원은 분노가 폭발하면 2시간 안에 심장마비와 뇌졸중 위험이 5배까지 높아진다고 밝혔습니다.

존스홉킨스의대 연구팀은 분노를 풀지 못하고 삭히며 감정적 고통을 겪으면 심장 모양이 변한다는 연구결과를 내놨습니다.

[인터뷰:김진배, 경희대병원 심장내과 교수]
"심장의 구조가 변합니다. 나쁜 쪽으로 변하죠. 붓게 됩니다. 조금씩 커지게 되고요. 전문가들은 평소 분노를 다스리고 승화시키는 훈련을 해야 중년 돌연사의 위험을 줄일 수 있다고 조언합니다."

YTN science 심재훈입니다.