비타민 D 결핍 환자가 급증하고 있습니다. 활동이 줄어들면서 비타민D 결핍 환자가 4년 사이 9배 이상 크게 늘어났습니다.
10만 명 당 비타민D 결핍 환자를 살펴보니, 9세 이하 아동과 50대 이상 장년층의 비율이 가장 높았습니다. 나이드신분들은 비타민 D가 부족하면 사망위험 더 높아지고, 몸까지 허약하다면 사망 위험은 3배까지 증가한다고 합니다.
비타민D 결핍을 예방하기 위해서는 생선을 많이 섭취하고, 산책도 자주 하는 것이 좋습니다.
디자인:김민지[graphicnews@ytn.co.kr]
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