건강에 해로운 복부지방과는 달리 엉덩이와 허벅지 지방은 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔습니다.
옥스퍼드대학 연구진은 엉덩이와 허벅지 지방이 심장 질환 등 순환기 질환을 예방하는 효과가 있다고 밝혔습니다.
연구진은 엉덩이와 허벅지 지방은 해로운 지방산을 줄여주고 동맥 경화를 막는 항염증 물질을 함유하고 있지만 허리와 복부의 지방은 그런 기능을 하지 못한다고 지적했습니다.
연구진은 엉덩이나 허벅지 지방은 천천히 분해되면서 아디포넥틴이라는 호르몬을 더 많이 만들어 내는데, 이 호르몬은 동맥을 보호하고 혈관 내 당 조절과 지방 분해에 도움을 준다고 설명했습니다.
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