[낭만주치의] 바삭한 튀김 속 콜레스테롤, 심장 건강엔 독

YTN라디오(FM 94.5) [우리 가족 낭만 주치의]

□ 방송일시 : 2019년 7월 3일 수요일
□ 출연자 : 신현영 한양대 명지병원 가정의학과 교수

-위기까지 증상 없는 동맥경화, 당뇨환자 특히 조심
-나쁜 콜레스테롤 LDL 관리해야

* 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기 바랍니다.

◇ 이동엽 개그맨(이하 이동엽): 안녕하세요. 건강을 위해서라면 뭐든지 물어보는 이동엽 인사드리겠습니다. 오늘의 낭만 주치의, 한양대 명지병원 가정의학과 신현영 교수님과 함께하겠습니다. 교수님, 안녕하세요.

◆ 신현영 한양대 명지병원 가정의학과 교수(이하 신현영): 안녕하세요.

◇ 이동엽: 지난 시간에 당뇨병에 대해서 이야기를 나눠봤잖아요. 그런데 제 주변에 있는 분들이 관심을 너무 많이 갖더라고요. 그러면서 동맥경화증 이야기도 좀 해달라고 하던데. 동맥경화증, 당뇨병 환자한테도 많이 발생하는 병인가요?

◆ 신현영: 예, 맞습니다. 당뇨로 인한 혈관질환이 발생하는 주요 기전이 바로 동맥경화입니다.

◇ 이동엽: 그럼 동맥경화증, 증상은 어떻게 되는 거예요?

◆ 신현영: 이건 증상이 없다는 게 특징이죠. 이것 때문에 혈관에 웬만큼 찌꺼기가 쌓여도 증상이 전혀 없다가요. 혈관이 좁아지고 이러면서 막히게 되면 갑자기 심근경색이나 뇌경색, 이런 응급한 중증질환으로 이행하는 겁니다.

◇ 이동엽: 정말 무서운 병 같은데요. 그럼 동맥경화증을 예방하기 위해서는 기름기 있는 음식을 줄여야 한다, 이런 이야기를 들었습니다. 그럼 당뇨병 환자는 추가로 더 신경 써야 할 게 있을까요?

◆ 신현영: 예, 맞습니다. 우선 당뇨 환자는요. 콜레스테롤 좀 더 엄격하게 관리하라는 지침이 있어요. 그래서 우리가 흔히 말하는 나쁜 콜레스테롤 LDL을 더 떨어뜨리기 위해서요. 적극적으로 콜레스테롤 약 복용을 더해야 하는 겁니다. 그리고 밀가루 등 안 좋은 음식, 기름기 음식 되도록 자제하셔야겠죠.

◇ 이동엽: 돈가스 이런 것 먹으면 안 되겠네요?

◆ 신현영: 돈가스에 있는 껍질, 튀김류 이런 것들이 안 좋은 콜레스테롤입니다. 살코기류로 잡곡밥과 함께 드셔야 하는 게 원칙이죠.

◇ 이동엽: 그런데 이야기하다 보니까 궁금한 게 또 하나 생겼습니다. 우유도 당뇨병을 유발할 수 있다는 이야기를 들었는데, 이것도 맞는 얘깁니까?

◆ 신현영: 이건 일부 외국 연구에서 보고된 바가 있어서 혼란을 줄 수 있는데요. 실제로 우리가 마시는 하루 한두 잔 우유로는 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 고른 식단, 저칼로리 이런 것들에 관심을 가지시고요. 굳이 우유에 예민하실 필요는 없다고 말씀드리겠습니다.

◇ 이동엽: 네, 이렇게 해서 오늘도 궁금증 하나가 해결됐습니다. 최고의 치료는 웃음과 함께,

◆ 신현영: 최선의 예방은 주치의와 함께.

◇ 이동엽: YTN 라디오 <우리 가족 낭만 주치의> 한양대 명지병원 신현영 교수님과 함께했습니다. <우리 가족 낭만 주치의>는 팟캐스트와 YTN 라디오 홈페이지에서도 다시 들을 수 있고요. 자세한 사항은 의사선생님과 상담하셔야 한다는 점, 꼭 기억해주세요.