"다크초콜릿 먹으면 기억력 증진 효과...노인들에 도움"

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홍차와 사과, 베리류 또는 다크초콜릿에 함유된 플라바놀이 뇌 기능을 좋게 하고 특히 노인들의 기억력 증진에 도움을 준다는 연구결과가 나왔습니다.

영국 더타임스는 미국 국립과학원회보에 실린 보고서를 인용해 컬럼비아대학 등의 연구진이 이 같은 사실을 발견했다고 전했습니다.

플라바놀은 과일과 야채, 코코아와 차 등에서 발견되는 물질로 심장 기능을 개선해 혈압을 낮추고 뇌 기능을 향상시키는 것으로 알려졌으나 체계적 검증 방법이 없었습니다.

이에 따라 연구진은 3년 동안 노인 3천500명에게 플라바놀 보충제를 복용하게 하면서 이들의 기억력 증진 등 인체에 미치는 영향을 측정했습니다.

연구진은 플라바놀이 "노인들을 위한 뇌 영양제"로 활용될 수 있다고 주장했습니다.




YTN 류제웅 (jwryoo@ytn.co.kr)