[날씨] 내일 점차 맑아져...기온 반짝 올라

오늘은 종일 하늘빛이 흐린 가운데 낮 동안에도 예년기온을 밑돌며 쌀쌀함이 감돌았습니다.

하지만 내일은 하늘이 점차 맑아지겠고요.

기온도 반짝 오르겠습니다.

우선 내일 아침에는 서울 8도, 대전과 대구 9도로 오늘보다 4~6도가량 높겠습니다.

낮 기온도 서울과 대전 19도, 대구 21도까지 오르는 등 오늘보다 6~9도가량 높아지겠습니다.

비구름이 빠르게 이동하면서 곳곳에 5~10mm의 비를 뿌린 뒤 내일 새벽에는 대부분 그치겠습니다.

이후 날이 점차 개겠는데요.

다만 오전까지 수도권을 중심으로 안개가 매우 짙게 끼겠고요.

영동을 중심으로는 대기가 점차 건조해지겠습니다.

이렇게 맑은 날씨를 회복하는 가운데 기온이 크게 오르면서 바깥으로 나가 운동을 하는 분들이 많아질 텐데요.

더 효과적으로 걷기 운동을 하려면 3분은 빨리, 3분은 천천히 걷는 것을 20분 정도 반복하는 것이 좋습니다.

빠르게 걸을 때는 무리하지 말고 대화가 가능한 수준까지만 속도를 높이면 되고요. 마지막 5분 정도는 천천히 걸으면서 운동을 마무리하면 되겠습니다.

주말인 모레부터는 기온이 다시 내림세를 보이겠고요.

휴일에는 또다시 전국에 가을비가 내릴 전망입니다.

날씨 캔버스의 김수현, 원이다였습니다.

YTN 이강문 (ikmoon@ytn.co.kr)